Стимулятор дофамина
В юношестве я ходил на кружок радиолюбителей. Там учитель рассказывал про эксперимент Скиннера, в котором он поместил крысу в коробку с рычагом. Иногда после нажатия ей выдавалась еда — но не всегда. Именно эта случайная награда вызывала у крысы настолько сильную вовлечённость, что она нажимала на рычаг снова и снова, забывая обо всём остальном. Тот же принцип лежит в основе игровых автоматов, кликеров — и соцсетей. Награда может быть, а может и не быть — но вдруг повезёт?
Короче, хочешь сам попробовать чистый дофамин? Есть игра — Stimulation Clicker. Она элементарна: ты просто кликаешь по экрану и получаешь быструю реакцию на каждое действие — звук, цифры, прогресс. Это чистый, дистиллированный механизм дофаминовой петли — без сюжета, целей или задач.